誰も待っていないでしょけど、お待たせいたしました。今年度の健康診断の結果が出ました。

概ね去年と変わらず、相変わらず悪玉コレステロールが多くて、正常値上限をかなり超えてます。あと尿酸値も正常値上限ちょい超えで、食事内容を見直すよう、お達しがでました。

 

今回は今年に入ってからずいぶん歩くようになったので、だいぶ値も改善されてるかなと思ったのですが。うーむ。

まあ中性脂肪がかなり減ってたのは朗報だったかな？

とりあえず1日１スイーツを、1週間に1スイーツにします・・・。

(TT)

 

（カッコ内は前年度比）

 

身長：172.3 (-0.1)

体重：68.1kg (-0.9)

BMI：22.9kg/m2 (-0.3)

 

中性脂肪：115mg/dl (-47)

HDL：43mg/dl (+5)

LDL：151mg/dl (±0)

 

AST(GOT)：30U/I (-1)

ALT(GPT)：53U/I (-14)

γ-GT(GTP)：58U/I (-13)

 

空腹時血糖：84mg/dl (+5)

 

尿酸：7.2mg/dl (+0.3)

クレアチニン：0.88mg/dl (-0.04)